왼손 검지손가락 중간뼈마디 통증 -. -;

자유게시판

글쓴이 :

리락쿠마피크… 날짜 : 2014-09-22 (월) 15:42조회 : 10261

황혼과 노스텔지아를

미스없는 깔끔한 연주와

디테일 강화하기 위한

구간반복 연습에 힘을 쏟고 있는데

어떤 운지중엔 손바닥이 넥에 붙어있는상태로

검지가 1번줄을 눌러야할땐 구조상 어쩔수없이 검지손가락이

ㄷ 모양으로 구부러질수밖에 없는 운지가 있는데

이게 너무 무리하게 구부려서 인대쪽에 무리가 간건지.

(연습량은 하루에 짧으면 1시간 길면 2시간쯤)

어느순간부터 왼손검지손가락에 구부릴때마다 통증이 오네요.

검지손가락이 불편해질수밖에 없는 코드를 반복적으로

연습하다보니 생긴 결과인것같습니다.

독학이라 자세나 운지에 대한문제인지도 알수가 없고ㅋ;

2 ~ 3일정도 쉬었다가 다시 잡았는데도 여전히 똑같은 증상이 와서

이번엔 좀 2주정도 길게 쉬어보려고 합니다.

조금만 안쳐도 금방 까먹는거같아. 걱정이있지만,

1번줄 누를때마다 통증에 신경쓰이는것보단 나을것같아서요.

같은 문제로 고생하시는분, 쉬엄쉬엄하십시오!

흐느적

2014-09-22 (월) 22:41

저도 그랬었는데 통증이 느껴지는 그 방법은 당분간 피하시고 하세요 그러다 보면 통증이 사라지고 괜찮아져요

찌욱이

2014-09-24 (수) 10:53

저도 언젠간 이렇게되겠지 .. 힘내세요!

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